Diabetes 2. typu

• Individuálne telefonické vzdelávanie

  

  edukátorka sa venuje len vám
  a vašim potrebám

  

  všetky študijné materiály dostanete aj mailom

  ---

  Trvanie: 3 x 45 minútový telefonát

  Obsah 1. edukácie

  predstavenie programu DôveraPomáha diabetikom
  rozhovor s edukátorkou o problémoch a vašej skúsenosti s diabetom

  Obsah 2. edukácie

  edukátorka vám poradí, čo a ako robiť, aby ste mali lepšie metabolické výsledky a motiváciu
  zameriate sa na viaceré témy (príčiny a prejavy diabetu, liečba, stravovanie, pohyb a ďalšie ciele)

  Obsah 3. edukácie

  motivácia k dlhodobej zmene vo vašom životnom štýle, dáte si svoj záväzok

  ---

  Reedukácia po roku

  Trvanie: 1 x 45 minútový telefonát

  preveríme si vaše vedomosti a ich využitie v bežnom živote a stanovíte si nové ciele

  ---

  Reedukácia po dvoch rokoch

  Trvanie: 1 x 45 minútový telefonát

  zopakujete si základné témy
  nacvičíte si objednanie jedla v reštaurácii, aby zodpovedalo potrebám pacienta s diabetom
  vyskúšate si urobiť odhad na sacharidové jednotky v jedle a určiť vhodné množstvo jedla na konzumáciu

• Skupinové vzdelávanie

  

  na stretnutie si môžete priviesť aj svojho blízkeho

  

  po skončení ste aj naďalej
  v telefonickom kontakte
  s edukátorkou

  Trvanie: 3-4 stretnutia (každé trvá 2 hodiny)

  Obsah edukácie

  predstavenie programu DôveraPomáha diabetikom
  edukačná diagnostika (zistenie prekážok a problémov pri vyrovnávaní sa s cukrovkou a následné hľadanie riešení)
  odporúčania ohľadom zmeny v stravovaní a pohybe v každodennom živote
  motivácia k stanoveniu si osobného záväzku a využitiu získaných vedomostí v bežnom živote
  spôsoby, ako si poradiť so stresovými situáciami a ako sa naučiť relaxačné techniky

  ---

  Reedukácia po roku

  preveríte si vaše vedomosti a ich využitie v bežnom živote a stanovíte si nové ciele
  spolu s edukátorkou sa pozriete na váš jedálniček a záznamy selfmonitoringu a identifikujete prípadné chyby

  ---

  Reedukácia po dvoch rokoch

  Trvanie: 2 stretnutia (každé trvá 2 hodiny)

  zopakujete si základné témy a osviežite si vedomosti
  nacvičíte si objednanie jedla v reštaurácii, aby zodpovedalo potrebám pacienta s diabetom
  vyskúšate si urobiť odhad na sacharidové jednotky v jedle a určiť vhodné množstvo jedla na konzumáciu
  motivácia k nastaveniu cieľov tak, aby ste v nich vytrvali dlhodobo